Trening wzmacniająco-kondycyjny

Trening kondycyjno-wzmacniający stworzony został dla osób zdrowych, aktywnych fizycznie, uprawiających sport rekreacyjnie i wyczynowo.

Program pozwoli zwiększyć parametry motoryczne ciała, takie jak:

siła, szybkość, wytrzymałość, zwinność i skoczność.   

Doskonały do rozwoju siły mięśni oraz podnoszenia wydolności krążeniowo-oddechowej.